terapiatraumy.pl

Archive
Tag "Benjamin Fry"

Rozpoczynamy publikację artykułów znanych psychoterapeutów i badaczy, piszących o traumie i terapii traumy, którzy zgodzili się gościnnie wystąpić na łamach naszej strony. Będziemy je publikować w poniedziałki. Jako pierwszy zgodził się użyczyć swojego tekstu Benjamin Fry. 

Benjamin Fry, znany z BBC brytyjski psychoterapeuta, założyciel Khiron House, kliniki leczenia traumy w Oksfordzie i  Londynie. Po przebyciu załamania nerwowego w wieku około 30 lat i nieskutecznych próbach leczenia, „próbowałem wszystkiego – nic nie pomogło”, odkrył terapię zorientowaną na leczenie traumy.  Swoją historię wczesnodziecięcej traumy i jej wyleczenia w życiu dorosłym opisuje w publikowanym u nas gościnnie artykule:

trauma, terapia traumy, stressTwoje życie wygląda świetnie,  jest wręcz godne pozazdroszczenia – z wierzchu. Ale pod spodem jesteś bardziej zestresowany i wystraszony niż ktokolwiek mógłby przypuszczać. Mówi się, że jesteś „nadwrażliwy” lub zarzuca, że „nadmiarowo reagujesz”, ponieważ trudności i stresy, którymi inni ludzie zdają się nie przejmować, ciebie potrafią załamać. Ale mówi się także, że jesteś atrakcyjny, bystry, masz potencjał, chociaż jakoś nie odniosłeś prawdziwego sukcesu ani w pracy, ani w życiu osobistym. Nie jesteś słaby ani leniwy, nie rozczulasz się nad sobą. Jesteś przytłoczony: utknąłeś w stanie lęku, który został całkowicie opacznie zrozumiany i błędnie zdiagnozowany. Ale jest dobra wiadomość. Istnieje nowa, radykalna i transformująca droga zrozumienia i uwolnienia się od tego. Na zawsze.

Naprawdę wiem, jak to jest. Sam przez lata byłem w takim „zastoju”, aż w roku 2008 doznałem całkowitego załamania. Nie wyglądałem na kandydata na załamanie. Byłem dyplomowanym psychoterapeutą i osobą pod wieloma względami uprzywilejowaną.

Czytaj dalej...