terapiatraumy.pl

Archive
Tag "żal"

Żal, a pod żalem traumaTrauma jest w życiu faktem, powiada Peter A. Levine i zapewnia, że nie musi być wyrokiem na całe życie. Ale jeśli jednak jest, to co wtedy? Wtedy jest żal. Żal o stracone, zmarnowane życie. Często pod tym żalem kryje się trauma.

Oto pięć rzeczy, których ludzie umierający żałują najbardziej:

1. Żal, że nie miało się odwagi, żeby być sobie wiernym, a zamiast tego żyło się tak, jak inni od nas oczekiwali.

2. Żal, że w życiu pracowało się  za dużo.

3. Żal, że nie miało się dość odwagi, żeby wyrażać swoje uczucia.

4. Żal, że nie utrzymywało się kontaktów ze swoimi przyjaciółmi.

5. Żal, że nie pozwoliło się sobie w życiu na więcej radości.

Wszystkie te żale zebrała Bonnie Ware. Rzuciła posadę w banku i przez osiem lat opiekowała się umierającymi i ich rodzinami. Swoje refleksje zawarła w książce: The Top Five Regrets of the Dying  (Pięć rzeczy, których żałują umierający)

 

Czytaj dalej...